百害あって一利なし！一円もなし！

1/11より開始した

禁煙に向けての生活

今月は1日平均20本→10本っちゅうことで

今日で4日目

実に順調である


人は忘れる

記憶は薄れる

ちゅうことで

今何本吸ってるか分かるような工夫



タバコの箱に今何本吸っているか記録していく
（箱の左上部参照）

ん～

本数が減ったのは良いが

まだ吸う事を優先に考えている自分がポツリ

この際タバコ買わんかったらええんちゃうの？

とも思いますが予定通り進めてまいりますｗ  

タバコを本格的に？吸ってから

約7年ほど経つでしょうか

１日平均1箱（約20本）

1日平均300円

1年約360箱（約7200本）

1年約108,000円

全くと行って良いほどメリットなし

ちゅうことで！

タバコ止めます！

今月は1日20本→10本へ

来月は1日5本へ

再来月は1日3本以下へ

そして4/1にピタッと止めちゃいます！

エイプリールフールだからといって

ウッソ～

なんてことはありません！

はじめてから3日

今のところバリバリ順調

おそらく第一の壁は3/1

そんな禁煙に向けて自分との戦い日記